SOLGAR - Biotinë 300 MG

Suplement ushqimor që ndihmon në mirëmbajtjen e flokëve, lëkurës dhe mukozave.

Biotina e njohur edhe si vitamina B7 është një pjesë shumë e rëndësishme e kompleksit të vitaminave B që kontribuon në mirëmbajtjen e flokëve, lëkurës dhe mukozave, funksionimin normal të sistemit nervor dhe funksionimin normal psikologjik.

• Ka të njëjtin funksion thelbësor në metabolizmin normal të makronutrientëve dhe në metabolizmin e energjisë.
• Biotina ose vitamina H është vitamina e bukurisë dhe freskisë. Është një vitaminë e tretshme në ujë.
• Burime të mira të vitaminës H janë të verdhat e vezëve, majaja, tërshëra, arrat, të brendshmet si mëlçia ose veshkat, çokollata dhe shumica e perimeve.

Biotina është përbërësi aktiv i cili merr pjesë në shumë reaksione enzimatike si lidhja e rëndësishme në ciklin Krebs. Merr pjesë në proceset e çlirimit të energjisë nga glukoza. Biotina si koenzimë, merr pjesë në sintezën e acideve yndyrore dhe purinave në trup. Vlen të theksohet se ai gjithashtu merr pjesë në prodhimin e antitrupave dhe mbështet veprimin e sistemit imunitar.
Simptomat e mungesës së biotinës:

• Humbja e oreksit
• Infeksionet e mukozës
• DEPRESION
• Pagjumësia
• Dhimbje muskulore
• Urtikaria
• parehati
• Rritja e nivelit të kolesterolit në gjak.

Dihet se të moshuarit, atletët dhe epileptikët kanë nivele më të ulëta të biotinës në gjak dhe duhet të marrin një dozë të caktuar ditore të biotinës.

Rekomandohet të përdoret nga

• Të gjithë personat që kanë pamjaftueshmëri të biotinës.
• Personat me flokë, lëkurë ose thonj të dëmtuar.
• Diabetikët.
• Njerëzit me probleme të neuropatisë diabetike.
• Njerëzit që vuajnë nga depresioni.
• Njerëzit me vështirësi për të fjetur.

Doza e rekomanduar është 1 tabletë në ditë, gjatë vaktit